Clases de Pilates en Torrent

El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental, centrado en el desarrollo muscular para conseguir el equilibrio corporal, estabilidad y firmeza de la columna vertebral, haciendo énfasis en el control mental, la respiración y la relajación.

El Método Pilates no es sólo ejercicio. Se trata de una serie de movimientos controlados para el cuerpo y la mente, realizados sobre una colchoneta o aparatos especialmente concebidos para ello.

Pilates es inteligente y funcional para un bienestar óptimo y duradero. Con la práctica constante de dos a tres veces a la semana, puede encontrar en Pilates lo que has estado buscando. Si te abres a convertirse en un verdadero estudiante de la técnica, la promesa de Pilates puede convertirse en su realidad.

Ademas del Pilates tradicional en acuasport Torrent queremos ofrecerle a las embarazadas la oportunidad de hacer pilates o realizar la preparación física al parto en el agua, si estas en embarazada informate nuestro gimnasio o en la clínica de Torrent Parc Central.